Liebe Mitbürgerinnen und Mitbürger,
die vergangenen Tage haben es bereits angedeutet und die kommenden Tage bringen uns noch mehr: hohe Temperaturen. Damit alle gut durch die Hitze kommen, hier ein paar Tipps:
✅ Ausreichend trinken. Am besten Wasser oder ungesüßten Tee. Alkohol und zuckerhaltige Limos lieber meiden – die machen es dem Körper schwerer.
✅ Kühle Plätze suchen. In den heißesten Stunden drinnen oder im Schatten bleiben. Morgens und abends lüften, tagsüber die Fenster abdunkeln.
✅ Sonnenschutz verwenden. Hut oder Kappe tragen, Sonnencreme nutzen und luftige, helle Kleidung anziehen.
✅ Auf andere achten. Denkt bitte auch an ältere oder alleinlebende Nachbarn und fragt nach, ob alles in Ordnung ist.
✅ Tiere nicht vergessen. Eine Schale mit Wasser rausstellen hilft Haustieren und Wildtieren bei der Abkühlung.
Bleiben wir alle achtsam, damit wir die heißen Tage gut und gesund überstehen! 🌴💧🍦
